Aller consulter une psychologue n'est pas toujours évident, surtout dans la mesure où nous pensons nous en sortir seul et aussi, parce que consulter un 'psy' est parfois encore ressenti de façon péjorative. Il est donc souvent assez difficile de se décider à consulter.   

Il peut arriver à tout le monde d’éprouver des difficultés personnelles. Nous pouvons tous avoir besoin, à un moment ou l’autre, de rencontrer une personne qui nous aidera à avancer dans la vie et à nous comprendre.

 

Que ce soit chez l'enfant, l'adolescent, l'adulte ou chez le senior, globalement, faire la démarche de consulter peut permettre de mettre des mots sur les émotions, apprendre à repérer ses pensées et à analyser ses réactions habituelles.